Irma

Hej!
Idag har jag varit på rg´n. Det var roligt jag fick köra rep, tunnband och fristående. Här kommer bilder och vido på redskap.
Lite fakta också om rg!

Man tävlar med ett program till musik, som är ca 1.30 minut långt, där man utövar olika övningar med ett handredskap. Det finns fem olika handredskap: boll, tunnband (ser ut som en rockring), rep, käglor och band. Övningarna som gymnasterna utövar kräver mycket flexibilitet, styrka, balans, spänst och koordination. De olika grupperna av svårigheter är hopp, piruetter, balanser och flexövningar. När gymnasten utför sitt program så måste hon eller han tänka på redskapet, svårigheterna och takten till musiken. Det är väldigt viktigt att man har utstrålning när man gör sitt program. Programmet poängbedöms av domare. Man tävlar också i både individuellt i fyra program och i trupp i två program med fem gymnaster i varje. I trupp så tävlar man på program som är 2.30 minuter långt och med 5 handredskap som antingen är lika eller så kan det kombineras med ett annat handredskap.





Syns inte så bra!







hitta inga bra bilder men en vidio har jag hittat!







I Love rg!